Depuis 2 ans environ, je liste au maximum tout ce que j’achète pour comprendre ma consommation, analyser mes achats, repérer les achats impulsifs et inutiles et faire évoluer mon comportement.
Pourquoi faire évoluer nos comportements en tant que consommateur.trice ?
Nota bene : La solution à cette crise climatique ne repose évidemment pas uniquement sur les consommateur.trice.s. Les entreprises et les gouvernements pourraient grandement nous faciliter la tâche et agir beaucoup plus efficacement. Cependant, je suis convaincue que l’action amène l’espoir, et donc, qu’agir (en essayant de ne pas se culpabiliser) est nécessaire à notre bien-être et à notre santé mentale.
Revenons à nos moutons 🐑 😀
Une partie de notre empreinte carbone personnelle provient de ce que nous possédons. Chaque objet, produit, vêtement, appareil électronique que l’on achète a un impact sur l’environnement et des impacts sociaux et éthiques. Cet impact se divise en 3 parties :
- Le sac à dos écologique : l’impact environnemental et social d’un objet avant même qu’il n’ait été utilisé, toutes les pollutions induites ou les ressources prélevées pour le fabriquer. En plus de la matière première visible et évidente, il y a énormément de ressources cachées. Il faut 400 000 litres d’eau pour fabriquer une voiture*, 800kg de ressources pour fabriquer un ordinateur de 2kg**, plus de 2 millions de tonnes de soja brésilien nourrissent le bétails français chaque année, sachant que les cultures de soja OGM sont une des causes principales de la déforestation de l’Amazonie au Brésil***, etc.
- L’utilisation du produit : l’impact environnemental pendant la durée de vie du produit. L’électricité ou piles pour charger les appareils électriques, l’eau et la lessive pour laver notre linge, etc.
- La fin de vie du produit : l’impact environnemental et social du à la collecte, le recyclage, l’incinération ou le stockage du produit dans les décharges. Son impact ne s’arrête malheureusement pas au moment où le produit part dans notre poubelle. Il y a les ressources utilisées en France (transport, carburant, énergie pour faire fonctionner les usines de trie, les incinérateurs, etc.) et l’impact social de nos déchets qui partent à l’étranger et impactent les populations locales, l’économie des pays, leur environnement, etc. Pour vous informer sur cet impact à l’étranger, je vous conseille ces 2 documentaires Ghana : avec les forçats des déchets électroniques et La montagne textile : le fardeau caché de notre gaspillage vestimentaire.
Le coût environnemental et social est trop important pour des achats inutiles et non réfléchis.
Mon outil : le bilan des mes achats
Modifier sa consommation, dans un modèle de société basé sur la surconsommation, c’est un challenge long et difficile. Nous avons grandi avec le marketing et la publicité, les soldes, les fêtes commerciales (Noël, Saint-Valentin, Fête des mères…), les centaines de magasins dans les centres villes… Consommer est une activité à part entière.
Il est donc difficile de sortir de ce cercle vicieux et de prendre du recul sur notre propre surconsommation.
Faire un bilan de ses achats est un outil efficace (en tout cas pour moi 🙂) pour se rendre compte de ce que l’on acquiert et pour comprendre les causes qui ont déclenché l’achat : combler une émotion négative, se faire plaisir, une réduction sur le prix, la volonté de plaire, suivre une tendance, lutter contre l’ennui, une reconnaissance sociale…
L’objectif est la prise de conscience, pour amorcer une transition et un changement de comportement sur le long terme. Pour se détacher lentement et sûrement de la surconsommation.
Nous ne sommes pas ce que nous consommons ! Nous n’avons pas besoin de surconsommer pour être heureux.se, épanoui.e, attractif.ve et intéressant.e.
Je liste les achats hors besoins primaires (loyer, nourriture, consommation d’électricité, facture de téléphone etc…) et je les classifie de la manière suivante :
👍 Achat utile, j’en avais vraiment besoin, je vais le garder très longtemps
👎 Achat inutile, impulsif, je vais m’en lasser
✅ Produit responsable / éthique
❌ Produit non responsable / non éthique
Mes règles mises en place depuis 5 ans fonctionnent :
– Attendre quelques jours avant d’acheter
– Faire une liste au fur et à mesure des besoins identifiés et m’y tenir
– Supprimer toutes les newsletters commerciales
– Ne plus rentrer dans les magasins
– Ne plus faire les soldes sauf si j’ai une chose bien précise à acheter
Et franchement, rien de me manque.
Ni le temps à trainer sur des sites ou dans les magasins.
Ni les dizaines de choses inutiles qui prennent de la place dans les placards.
Je profite du temps gagné et de l’argent économisé pour faire le plein de souvenirs immatériels.
Bilan Achats 2023 :
Janvier : 0 achats
Février : 0 achat
Mars : 0 achat
Avril : 0 achat
Mai : 0 achat
Juin :
– Body Make My Lemonade Label Oeko-Tex 👍✅
– Pantalon Make My Lemonade 👍❌
Juillet : 0 achat
Août : 0 achat
Septembre : 0 achat
Octobre : J’ai emménagé dans un appartement non meublé. Nous avons réussi à tout meubler avec de la seconde main, hormis :
– Matelas Label Oeko-Tex 👍✅
– Congélateur 👍❌
– Plantes 👍✅
– Balais 👍❌
Novembre :
– Puzzle 👍✅
Décembre :
– Perles de céramique pour filtrer l’eau (chez The Naked Shop) 👍✅
– Batterie externe, la mienne à rendue l’âme après 6 ans de bons et loyaux services 👍❌
📊 Bilan :
9 achats, et surtout aucun achat inutile / impulsif
Pour la 2ème année consécutive, moins de 10 achats neufs 👏
Bilan Achats 2022 :
1/ Agenda My365 : 👍 ✅
Pour 2023, je vais transformer un ancien carnet en agenda et pour 2024 je racheterai un agenda My365 mais format A5, car je ne rempli pas assez le format A4.
2/ Gilet Sézane : 👍 ❌
3/ Robe Organic Basics : 👎 ✅
Elle est de super qualité et jolie, mais achetée en solde sur un coup de tête. Je me suis très vite rendue compte que ce n’est pas vraiment ce dont j’avais envie.
4/ Mes premières baskets Veja, je les adore 👍 ✅
6/ Sweat Ecoalf 👍 ✅
Celui de ma photo Linkedin, déjà porté des dizaines de fois !
7/ Banane Hindbag 👍 ✅
Mon nouveau sac à main, l’achat que j’utilise le plus
8/ Chaussons Angarde 👍 ✅
Portés pour le 2ème hiver consécutif, toujours aussi chauds et confortables
9/ Le livre The hundred years’ war on Palestine, de Rashid Khalidi (je conseille vivement si vous souhaitez comprendre la situation de la Palestine aujourd’hui) 👍 ✅
Tous les autres livres que j’ai lu ont été empruntés à des proches ou à la bibliothèque.
📊 Bilan :
Nombre d’achats : 2021 = 13 / 2022 = 9
Achats impulsifs et décevants : 2021 = 2 / 2022 = 1
Produits non-responsables : 2021 = 8 / 2022 = 1
Bilan Achats 2021 :
Janvier : Rien 🥳
Février :
– Notebook en papier recyclé 👍✅
– Écouteurs Bluetooth de la marque éco-responsable House of Marley 👍✅
Mars :
– Clôture en bambou pour le jardin : 👍✅
Nous avons déménagé, et nous l’avons revendu aux futurs locataires qui vont la garder.
– Guirlandes lumineuses : 👍❌
Qualité pas top, on les utilisera aussi longtemps que possible.
Avril : Rien 🥳
Mai : Rien 🥳
Juin : Rien 🥳
Juillet :
– Lunettes de soleil Izipizi : 👍❌
Mes anciennes Izipizi se sont cassées après 2 ans seulement ☹️ (je les ai beaucoup beaucoup utilisé en
Israel avec les 254 jours de soleil par an 😎). J’ai de nouveau choisi cette marque pour le style, la légèreté des lunettes et le prix, mais je suis déçue de la qualité.
– Culotte de maillot de bain H&M 👍❌
L’élastique de mon ancienne culotte a fondu, impossible de commander sur internet chez une marque responsable car je partais en vacances 2 jours après. La seule culotte noire qui m’allait bien était une H&M malheureusement. Évidemment, cette marque de fast fashion est à boycotter au maximum, pour son modèle économique de surproduction désastreux pour la planète (+ de 10 000 articles vendus sur le site) et son implication dans le travail forcé des Ouïghours.
– 2 pantalons d’été chez Uniqlo 👍❌
Pas le temps non plus pour acheter en mode responsable ou en seconde main. J’ai choisi des modèles 100% coton, matière non synthétique et produit plus facilement recyclable car pas de mélange de matières. Comme H&M, Uniqlo est une marque de fast fashion à éviter au maximum.
Août : Rien 🥳
Septembre :
– Serviette micro-fibre Décathlon : 👍❌
C’est la meilleure serviette pour les voyageur.euse.s avec un espace limité dans leur sac à dos. Composition : polyester et polyamide, c’est très mauvais (surtout pour les microparticules de plastique relâchées pendant les lavages).
– Banane compacte éco-conçue Décathlon : 👎✅
Je ne sais pas si ça va m’être utile très longtemps, Mais je l’utilise pour l’instant.
– Housse à compression Décathlon : 👍❌
Nécessaire pour faire rentrer mon manteau d’hiver dans mon sac. Cela me permet de ne pas me racheter un manteau sur place et d’emmener celui que j’ai déjà.
Octobre :
– Un bureau Ikea, on ne trouvait pas la petite taille désirée en semaine main 👍❌
– Une théière Ikea 👍❌
Novembre : Rien 🥳
Décembre : Rien 🥳
📊 Bilan :
13 achats neufs.
Positif : un seul achat inutile 👏
Négatif : des vêtements achetés chez des marques de fast fashion que je ne souhaite pas du tout soutenir ⛔️
Je ne me culpabilise pas, car il n’existe pas de consommation parfaite.
Nous faisons comme nous pouvons au moment venu et avec nos ressources. J’essayerais en revanche la prochaine fois d’anticiper mes achats pour commander chez des marques de mode éco-responsables, si les modèles me plaisent et le budget me correspond.
Sources :
* https://www.partagedeseaux.info/Bilan-eau-ou-empreinte-hydrique
**Rapport ADEME « Modélisation et évaluation des impacts environnementaux des produits de consommation. »
***https://www.lefigaro.fr/sciences/pourquoi-la-france-est-elle-si-dependante-du-soja-bresilien-20190920